OBAAA !!!!!EXERCÍCIOS PARA 3ª IDADE #1 – INTRODUÇÃO. VAMOS QUE VAMOS!!!

Neste vídeo iremos iniciar um assunto muito importante, a musculação para terceira idade, quais os benefícios e quais os cuidados que devemos ter. VAMOS LÁ!!!

Liria Freitas
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Alessandra Santos

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